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• AA 12步工具箱

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• 45 Practices for Health: Mind, Body, and Soul
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• Why Self Care is So Important
• 心理健康就是健康
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• 50个简单的自我护理技巧
• 5天自我照顾
• TedTalk: A Self-Care Revolution
• 自我护理应用程序

移动应用程序

• 7杯茶
• Cognitive Diary CBT Self-Help
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• National Eating Disorders Association
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• The Beauty of Human Skin in Every Color

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• ED事项
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• 沟通技巧
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• 解决冲突的技巧

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• 5天自我照顾
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• 歧视

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• Why I Keep Speaking Up, Even When People Mock My Accent
• The Urgency of Intersectionality
• Islamophobia Killed My Brother, Let's End the Hate
• 单一故事的危险
• The Beauty of Human Skin in Every Color

网站

• How to Cope with 孤独 - Tips for Coping with Feeling Lonely
• Six Ways to Cope with 孤独

网站

• 7 Key Habits for Building Better Relationships
• 7 Ways to Make a Conversation with Anyone (TED Talk)
• How to Skip the Small Talk and Connect with Anyone (TED Talk)
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• 帮助的关系
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• 心理健康就是健康
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• 体检-大麻
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• 2017年最受欢迎的酗酒应用
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• Mayo Clinic: Ten Tips to Tame Your Temper
• 处理愤怒
• 愤怒管理
• 解决冲突的技巧
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• Anger and Irritability Management Skills (AIMS)

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• 广泛性焦虑症
• 考试焦虑

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• 粉碎恐惧，学习一切
• The Science of Stage Fright (and How to Overcome it)
• The Most Important Lesson from 83,000 Brain Scans
• Calm Yourself with Affirmations for 焦虑

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• Dare - Break Free From 焦虑
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• Self-Management for 双相情感障碍
• 双相情感障碍患者
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• 什么是双相情感障碍?
• 患有双相情感障碍II型
• The Best 双相情感障碍 Videos of the Year

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• 心情日志
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• 美国心理健康协会
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• 自残

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• 平静的伤害 - Manages 自残

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• Best 抑郁症 Apps for 2018
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• Daylio
• 情绪追踪社交日记
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• Managing a Mental Health Condition in College

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• 悲伤的过程
• 关于如何应对悲伤的演讲

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• The Urgency of Intersectionality
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• 单一故事的危险
• The Beauty of Human Skin in Every Color

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• When You Feel Empty, What Does It Mean?
• 心理健康就是健康
• How to Cope with 孤独 - Tips for Coping with Feeling Lonely
• Six Ways to Cope with 孤独
• 应对孤独

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• 冥想
• 正念的好处
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• 正念和冥想

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• The Power of 正念: What You Practice Grows Stronger
• All it Takes is 10 Mindful Minutes
• 30秒专注
• Self-Transformation Through 正念
• Progressive Muscle 放松 Exercise

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• Aware - Meditation and 正念
• 正念的教练
• Calm
• Meditation Music - Relax, Yoga
• 正念应用 - Meditation for Everyone

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• 13 Top Strategies for Overcoming Shame
• 你是值得的
• 如何处理内疚
• 9 Ways to Talk Yourself Out of Unnecessary Guilt

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• Brene' Brown TED Talk: Listening to Shame
• J.K. Rowling Harvard Commencement Speech

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• 45 Simple Self-Care Practices for a Healthy Mind, Body, and Soul

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• How to make Stress Your Friend
• Strategies for Managing Stress
• Growing Up Stressed or Growing Up Mindful?

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• ColorMe - Coloring Book, Free
• 情绪——压力和焦虑

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• 健康服务 Smoking Cessation
• Quittobacco.com
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• Trauma
• 恢复简介

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• How We Talk About Sexual Assault Online
• How Childhood Trauma Affects Health Across a Lifetime
• What Trauma Taught Me About Resilience
• 创伤是不可逆转的. How it Shapes Us is Our Choice
• The Effect of Trauma on the Brain and How it Affects Behaviors
• Understanding PTSD's Effects on the Brain, Body, and Emotions
• Return from Chaos: Treating PTSD
• 倦怠和创伤后应激障碍
• A Call to Connection: Making Childhood Trauma Personal

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• 创伤后应激障碍的教练
• 5 Free Apps to Help with PTSD
• 创伤后应激障碍中心

网站

• 如何停止担忧

Videos

• Be the Warrior, Not the Worrier
• How to Stop Overthinking Everything

移动应用程序

• 7杯茶
• 担心看

文章

• How Does Your Environment Affect Your Mental Health
• 自然与心理健康
• 大自然的滋养
• The Positive Effects of Nature On Your Mental Wellbeing
• How Your Home Environment Affects Your Mental Health

Videos

• 为什么要保留《全国网赌正规平台》杂志?

网站

• 99应对技巧
• 45 Practices for Health: Mind, Body, and Soul
• 发现一个爱好
• Body U
• Why Self Care is So Important
• 心理健康就是健康
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• 50个简单的自我护理技巧
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• 关于如何应对悲伤的演讲

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• 正念和冥想

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• B.D. 欧文斯图书馆
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• 学者主页

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• 我的学习生活
• TimeTune
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• 时间管理:思维工具
• 时间管理技巧

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• 时间调整: Optimize Your Time
• 时间管理技巧
• TickTick: To Do List with Reminder, Day Planner
• 待办事项日历计划

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• What Can I do With This Major?
• Part-Time Off Campus Positions
• 校园学生就业
• 雇一只熊猫

移动应用程序

• 事业建设者
• GlassDoor网站

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• 99应对技巧
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• 心理健康就是健康
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• Anger & Irritability Management Skills
• Health.mil
• 建立联系
• Moving Forward: Overcoming Life's Challenges
• Parenting for Service Members & 退伍军人
• PTSD在线教练
• Sesame Street for Military Families
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• 教练行为
• 愤怒管理的目的
• CBT-i教练
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• 正念的教练
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• 创伤后应激障碍家庭辅导
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• The Link Between Money and Mental Health
• 心理健康Inherently Connected to 金融健康
• The Facts - How Mental Health and Money Problems are Connected
• 金融 Wellbeing and Your Health
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